姐老胳膊老腿,能做到别这疼那儿痒就已经谢天谢地了,所以只敢慢跑半小时,那还得是当天运动量不够大的前提下。。。姐每天家务采买做饭就够一万步了,跑半小时基本上轻松一万五到一万七。
羡慕嫉妒,所以泼一瓢冷水。。。
• 五十笑百 -fuz- ♂ (0 bytes) () 02/26/2022 postreply 10:54:24