两磅多的肉我大约放了半瓶啊，可能有六汤匙了，我就可能吃1/3，分几次吃的。 所以还是26g 的糖吧，

来源: gzlady 于 2021-12-23 16:32:31 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : 0 (57 bytes)
本帖于 2021-12-23 16:34:45 时间, 由普通用户 gzlady 编辑

 谢谢提醒， 以后注意少吃这个

所有跟帖： 

• 每天添加糖应该少于25克，美国的问题是很多食品都有添加糖，隐形杀手，所以要养成习惯看food label -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (59 bytes) () 12/23/2021 postreply 16:34:43

• 看起来我现在是你的好学生了，哈哈。 -MarkM76- ♀ 给 MarkM76 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/23/2021 postreply 16:37:38

• 真乖 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/23/2021 postreply 16:38:54

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