我的减肥是早饭吃好吃多，午饭吃少，到晚饭就基本不吃，喝汤青菜，重点就是晚上几乎不吃，可以四天那样减两公斤：）快的减肥就是要饿瘦：

请医生指正：）

所有跟帖： 

• 我一再强调的是，consistency，一种life style 如果不能维持，就是没有意义的 -落花飘零- ♀ (169 bytes) () 12/15/2021 postreply 15:35:45

• 是的，是的，落花医生说的没错，饿瘦只是应急的短期的：）谢谢落花医生：） -阖家平安- ♀ (0 bytes) () 12/15/2021 postreply 15:42:23