这能适应得了么，不是说年纪大了少吃多餐么。16个小时饿得肚子骨碌乱响咋办。

所有跟帖： 

• 还好， 我本来早餐就是吃一杯coffee milk, 现在只是减了晚上的零食 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 11/08/2021 postreply 09:01:36

• 现在的说法，对一般健康人来说，少食多餐不利健康，因为消化系统总在运作，胰岛素一直不降 -GoGym- ♀ (191 bytes) () 11/08/2021 postreply 09:11:25

• GG 你真厉害啊 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 11/08/2021 postreply 09:31:07

• 习惯了，不用忍饥挨饿，一点不费劲。不过这要看各人，要是真饿就没必要 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 11/08/2021 postreply 09:52:33

• 就是吃一顿？我儿子就信这个，据他的理论哈，动物也不是每天都能找到吃的。 -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 11/08/2021 postreply 09:41:43

• 你儿子是我的知音：) 对呀，人类进化几百万年，都是饥一顿饱一顿的，食物过剩一日三餐是最近几十年才有的 -GoGym- ♀ (172 bytes) () 11/08/2021 postreply 09:55:28