我发现吃饱carb,晚上睡眠质量才会高
哎,这些东西吃不饱的。现在我这里半夜三点,睡不着,下楼吃了一个甜菜葡萄干面包,蘸橄榄油,
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牛肉饭.. 那个是carb. 我已经饱了..
-喜喜哈哈-
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10/08/2021 postreply
19:07:36
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看上去很美味,吃好才会有力气!
-lookatme..-
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10/08/2021 postreply
19:08:46