每天100-120克:是dry weight 还是cooked weight?

来源: tequila_sunrise 于 2021-09-29 12:02:45 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (0 bytes)
回答: 每天100-120克，但是 由 落花飘零 于 2021-09-29 11:38:25

所有跟帖： 

• 要看你的食物标签，比如藜麦，你做之前就要称重量，算好carb，然后做完之后按照比例分 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2021 postreply 12:09:10

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