这个是练速度的吗？

来源: 旺One旺 于 2021-02-24 10:54:44 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (126 bytes)
回答: 明天周三，准备恢复跑“梯子”。 由 布兰雅 于 2021-02-23 21:03:14

我的bucket list之一是8迈步速能跑进8分，最接近的一次是8迈跑了65分钟。功亏一分。。。

所有跟帖： 

• 你很快啊。我就是8组的。 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (152 bytes) () 02/24/2021 postreply 15:00:34

• 这才8迈。距离一上来，平均速度就下来了。有机会我也试试跑个低档梯子。 -旺One旺- ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 02/24/2021 postreply 15:33:54

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