我也有同样的问题的， 就是脚部会抽筋。 我以前走着都会抽筋。现在好多了

我发现如果我睡下时脚部很冷， 不久我就会抽筋。 运动过度， 会抽筋， 缺水也会抽筋。

我这两年抽筋比较少了点， 可能是坚持锻炼的原因。