跑步党都跑了。。。这显然是不适应运动量过大。慢慢来循序渐进。

来源: borisg 于 2021-01-02 14:47:07 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 谢谢，忘了说有时夜间也会腿抽筋，觉得不完全和大运动量相关。我会在健坛问问。 -tidytiger- ♀ 给 tidytiger 发送悄悄话 tidytiger 的博客首页 (0 bytes) () 01/02/2021 postreply 15:02:52

• 日常也抽筋的话，看看医生验血查查是什么原因。 -爱自由- ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (158 bytes) () 01/02/2021 postreply 21:13:51

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