已经开始了，每天做一点。另外你屁股和大腿根疼的原因可能在

来源: 酒绿春浓 于 2020-01-21 14:47:53 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (119 bytes)

脚踝、小腿和膝盖上。

试着拉伸腿部，扭动且按摩小腿、脚踝、膝盖。

所有跟帖： 

• 有可能。好的，我会多做做 -sansemao- ♀ 给 sansemao 发送悄悄话 sansemao 的博客首页 (0 bytes) () 01/21/2020 postreply 14:52:58

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