才惊觉今年还没有发主帖呢,度假都把心搞散了,赶紧对付一个先
过去几个月长了N磅,非常恼火。适逢节假日,经常胡吃海塞,但由于每日里劳顿奔波,勉强维持了没有再增肥。这回来才五天,就掉了三磅,无他,早餐免了,午餐和晚餐减三分之一。还没有恢复锻炼,这里天气不咋好,不容易有锻炼的情绪。
吃最要紧,所以照例上吃的。。。
在三叠沟外食的时候主要就是吃墨西哥海鲜菜,太好吃了西雅图还没有找到相近的。
这是tacos,两边的是不同口味的octopus,中间的是marlin。很浓烈让人难忘:
这是烤鱼,他们用的浇汁很特别,也是爽口浓郁,等姐研究下:
大部分时候是我弟媳做饭,经常给我做四菜一汤,说好好补补,等回来上班的时候好好削跟姐不咋对付的刺儿头。所以自己也真没做几顿饭。
弟媳到来之前给爸妈做的红焖肉:
还有卤猪肚猪耳朵,我爸特爱吃这种不健康食品:
鸡汤拉面:
素面,里面加了卤豆干:
度假结束前一天自己小家做了一顿简单的,狮子烤的牛肉,我做的蛋炒饭和双色意大利瓜:
蛋炒饭特写:
双色意大利瓜特写:
灰头土脸回到西雅图,准备上班,又做了几道好吃的给自己加油。猴父子买的腌好的buffalo鸡翅,自己用空气烤箱烤一下:
鸡汤馄饨,馄饨是Costco的鸡肉香菜馅儿的,这样吃简单:
买了整只西班牙火腿Serrano ham,带回来一大块无骨的,切了薄片,配了奶酪喝点红酒,不然日子比较难过啊:
今早上做的法式薄饼,卷了一张果酱香蕉片的,又卷了一张奶酪火腿的:
明天接着上班,马上炖一瓦罐的西红柿牛腩土豆煲,给自己鼓劲儿。。。祝大家新年新气象,健康平安喜乐发达!