广州姐姐，慢跑好处多多！不用跑马！我没见过一个长期跑马的人，没有关节毛病而且活的长的！

所有跟帖： 

• 多谢兄弟鼓励呢。 我要不这慢跑当成习惯， 坚持下去 :) -gzlady- ♀ (0 bytes) () 11/17/2019 postreply 07:19:36

• 我有个朋友曾经和我讲，人的心脏只能跳一定的数量，跳完了，就没了，所以要省着用？ -hhtt- ♂ (0 bytes) () 11/17/2019 postreply 07:24:45

• 这个观点有待讨论，不完全认同。锻炼还是好处多多的 -螺丝螺帽- ♀ (0 bytes) () 11/17/2019 postreply 07:51:34

• 哈哈哈，螺帽美美是明白人！这谬论完全是胡说八道！我是用来开玩笑的。 -hhtt- ♂ (0 bytes) () 11/17/2019 postreply 11:18:30

• 要省着用，就应该坚持跑步。我写过文章解释过的： -布兰雅- ♀ (504 bytes) () 11/17/2019 postreply 07:59:49

• 严重同意 -Xingfujiaren- ♀ (0 bytes) () 11/17/2019 postreply 08:26:55

• 我贴过那么多高龄跑者。今年飞猪遇到的Mike Fremont 生于1922年 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 11/17/2019 postreply 08:09:07