阶段性轻断食对身体肯定有好处。我几年前为了减肥试过一阵，最大的好处是左边脖子上有了n年的小淋巴消失了，所以我相信断食可以让

身体重新启动的理论。极简有些难度，本来下决心这个月不买衣服的，前天看到一条宽腿裤只有一条我的尺寸了，忍不住破戒买了，然后安慰自己一个月买一件还是可以的：） 不过总的来说东西比以前买得少多了

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• 瓦，真为你的成果高兴。我自己是因为轻断食带来的愉悦感才时不时做一下的， -alazycatinsd- ♀ (101 bytes) () 05/27/2019 postreply 11:10:25