我也有类似的经历,以前经期一个星期基本上啥也干不了。后来好了。

来源: anna8899 于 2019-02-25 15:42:06 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (225 bytes)

我是从瑜伽开始，感觉经络通畅了，就好多了。（我就跟toutube 练的,可多可以,不会运

动过度）后来，坚持运动，体质增强了，就好了。

 

所有跟帖： 

• 谢谢Anna美妹。那我也认真的试试瑜伽吧，我以前就是有一搭没一搭，但贵在坚持啊。谢谢美女分享！ -koifish- ♀ 给 koifish 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/26/2019 postreply 09:58:56

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