从gym回来

来源: lookatme.. 于 2019-01-23 15:58:03 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (370 bytes)

肚子饿，吃了100克多一点的花生米

我现在明白了，人每天消耗卡路里，有两种，一种是resting, 另一个是active

我现在每天的resting是1400大卡

我每天争取运动消耗700大卡

太爱吃零食了，比如花生米，以后不买了our of sight out of mind 

所有跟帖： 

• 我做热瑜伽前吃个蛋白bar -桃花好运- ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (88 bytes) () 01/23/2019 postreply 16:39:31

• 怎麼總看到吃零食 -爰吃小麥草的猫- ♀ 给 爰吃小麥草的猫 发送悄悄话 爰吃小麥草的猫 的博客首页 (0 bytes) () 01/23/2019 postreply 19:40:41

请您先登陆，再发跟帖！

发现Adblock插件

如要继续浏览
请支持本站 请务必在本站关闭/移除任何Adblock

关闭Adblock后 请点击

请参考如何关闭Adblock/Adblock plus

安装Adblock plus用户请点击浏览器图标
选择“Disable on www.wenxuecity.com”

安装Adblock用户请点击图标
选择“don't run on pages on this domain”