现在在稳步回稳。我昨天和前天加起来26英里,又是个全马。不过有一点好,想吃就吃,爽。
不过对油腻的东西不大习惯。中餐吃不多。可能这也是我缺乏脂肪的原因之一。脂肪含量最近没测,先保体重。
现在在稳步回稳。我昨天和前天加起来26英里,又是个全马。不过有一点好,想吃就吃,爽。
不过对油腻的东西不大习惯。中餐吃不多。可能这也是我缺乏脂肪的原因之一。脂肪含量最近没测,先保体重。
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到底是年轻啊。 我现在就是能像你那么跑,也不能想吃就吃了, 年纪大新陈代谢慢多了
-GoGym-
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12/17/2018 postreply
17:36:46
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可是,只要跑得够长,就一定会消耗的吧,是按里程,不按时间。
-布兰雅-
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12/17/2018 postreply
17:41:25
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小布,你比重太大,估计都是铁坨肉。
-sansemao-
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12/17/2018 postreply
18:08:49
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刚跑完时比重更大,脱水了。
-布兰雅-
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12/17/2018 postreply
18:11:47