老中,怕二级糖尿病,少吃白米饭和碳水化合物。
所有跟帖:
• 日本人的糖尿病比例如何?和老中相似? -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 11/23/2018 postreply 12:24:01
• 对,亚洲是糖尿病的中心,老中第一,日本和印度随后。 -hhtt- ♂ (0 bytes) () 11/23/2018 postreply 13:13:18
• 是的,我的营养师也是这么说的,我现在米饭基本已经不碰了,土豆和面制品有时候还吃点 -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 11/23/2018 postreply 14:00:20
• 也有说法:不吃carb影响大脑,记忆衰退,老年痴呆,。。。 -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 11/23/2018 postreply 14:45:15
• 每个人都不一样,你喜欢吃,没有人阻止你 -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 11/23/2018 postreply 14:54:38
• 我现在每天吃一个鸡蛋大(半个拳头)的饭团。我的意思是“中庸” -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 11/23/2018 postreply 15:06:16