也有可能是intolerance。我吃龙虾就有这样的反应。如果你不知道是哪种食物造成的,我的医生建议做加法,先吃最基本的(米饭,比如),然后一顿加一种食物:鸡蛋,奶制品,shellfish,等等,看看你具体对哪种食物有反应。还有,我最近开始每天喝一杯苏打水(一杯水加半茶勺baking soda),我觉得挺好的。
有可能是年纪大一些新陈代谢慢一点。我现在吃得比十多年前少了好多。如果你过敏测试没有发现有问题的食品
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