我前几天在这里的报纸上也看到了，反正我也是每顿都要有点碳水化物的，晚饭胃最舒服睡得好是吃半小碗白米饭

今晚配了蘑菇肉片和番茄炒蛋，还准备炒个西兰花的偷懒没做

所有跟帖： 

• 看来我是后知后觉了。现在我做粗米饭都是搭配糯米的，比例是3：1的样子，稍微加点海盐和橄榄油，口感特别好。 -alazycatinsd- ♀ (256 bytes) () 08/20/2018 postreply 13:52:27

• 吃中餐的话一般三个菜看上去好看些，现在小孩常常不在家就偷懒了。下次要试试你的饭，听上去就好吃都不用配菜：） -Speedy2426- ♀ (0 bytes) () 08/20/2018 postreply 13:59:43

• 吃中餐有个省事的秘诀，就是 -alazycatinsd- ♀ (301 bytes) () 08/20/2018 postreply 14:01:03

• 哈哈是啊有时确实偷懒菜不另装盘了 -Speedy2426- ♀ (0 bytes) () 08/20/2018 postreply 14:14:11

• 分餐制都近15年了，从嫁给老公就这样了 -螺丝螺帽- ♀ (29 bytes) () 08/20/2018 postreply 14:19:01