这种跑很伤膝盖吧？

所有跟帖： 

• 我这几个月一直跑山。好像还好。锻炼了灵活性，放松，和下棋一样，预测下几步在哪儿落脚。 -布兰雅- ♀ (161 bytes) () 06/06/2018 postreply 20:52:02

• 控制挺难的，到后面累的时候，肌肉打抖，落脚就歪歪斜斜的不听使唤了。 -唐七巧- ♀ (0 bytes) () 06/07/2018 postreply 07:10:23