要及时治疗，养好伤，否则时间长了会比较麻烦。我去年打softball的时候可能拉伤了右肩外侧的一根筋。

当时没有感觉很疼，还以为就是肌肉酸疼，就一直坚持打完整个季节。结果最近发现手臂不能往一个角度伸展了。不小心往那个角度甩，会有锥心的疼。一个月前开始做理疗。希望不会需要做手术之类的。