我可能不行。尤其周末本来就只有两顿,第一顿还是“虚”的燕麦粥,不到午饭时间我就饿晕了。
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一开始我也这样。但是,我的做法是中间要吃零食,零食是水果和坚果,一次一两粒坚果。非常有用。
-sansemao-
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01/31/2018 postreply
05:35:51