教练以前写过一贴,好像多数(60%?)长跑健将是脚跟着地,少数(30%?)前脚掌着地,

来源: 数与形 2017-11-16 21:10:03 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 0 次 (104 bytes)

结论是怎么着地都行。

我觉得前脚掌着地可以缓解膝盖痛。

所有跟帖: 

握爪爪! -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/16/2017 postreply 21:12:29

谢谢你的矫正! -唐七巧- 给 唐七巧 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/16/2017 postreply 21:14:23

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