蛙泳难学啊, 我还真不知道呢。 :)

来源: sweetbug 2017-11-06 15:51:28 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 0 次 (830 bytes)

我大一的时候,一个同学教了我三次,每次不到一个小时就基本能游了。我觉得很自然。第一次,她让我趴在水面,我很快就能作到。然后她拉着我的手,让我练习蹬腿,最后胳膊和腿的配合。

我学游泳没有上过专门的学游泳的课,没有专门请过教练。但我是在河边长大的,熟悉水性,喜欢水。还有我在社区大学上过swimming for fitness的课程。当年的教练人很好,虽然他完全可以不教我学游泳的,但他在我学的时候,给我提点了不少。

蝶泳是难一点。两个蹬腿和胳膊的配合的timing 很重要。只有学这个的时候研究过录像。其他的一般就看别人游,自己试,加教练在岸上的提点。我蛮幸运的。:)

所有跟帖: 

你身体协调性好,所以学的快。我以前学跳绳,骑自行车都是很久才学会,我的小伙伴们都是一下子就会了。蛙泳是家人朋友教的, -唐七巧- 给 唐七巧 发送悄悄话 (677 bytes) () 11/06/2017 postreply 16:22:33

嗯,确实每个人学东西合适的方式都不一定一样。蛙泳,在蹬腿的同时,把臀部往上提一点,可以露出水面, -sweetbug- 给 sweetbug 发送悄悄话 sweetbug 的博客首页 (41 bytes) () 11/06/2017 postreply 18:31:19

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