最近因为课费涨价厉害,停了,只跑步和自己做一点力量训练:push-ups and planks之类的。
真的啊?!最近5年我一直上高强度力量训练的健身课,Core Bar HIIT。
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最近因为课费涨价厉害,停了,只跑步和自己做一点力量训练:push-ups and planks之类的。