其实，忙起来就不知道饿了

我有时候一忙，都忘记吃饭了，过了饭点也就不觉得饿了

所有跟帖： 

• 所以你不会胖， 羡慕 -螺丝螺帽- ♀ (0 bytes) () 04/09/2017 postreply 18:25:26

• 我高中时有一段时间也特别胖 -*小星星*- ♀ (421 bytes) () 04/09/2017 postreply 18:33:25

• 美女会做美食，还不馋，羡慕哦 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 04/09/2017 postreply 18:35:32

• 我不行，没有“油“， 就没法运转，或许偶尔一次两次或许可以，但长期肯定不行 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 04/09/2017 postreply 18:38:25

• Extra virgin olive oil, flaxseed, oily fish -GoGym- ♀ (0 bytes) () 04/09/2017 postreply 18:43:10

• 我说的“油“，是指就像机器要加油才能运转一样，水果和淀粉类，对我来说，就是“油” -Dayi- ♀ (0 bytes) () 04/09/2017 postreply 18:48:00

• 那个是快速能量，所以会造成胰岛素spike, 试着多吃蛋白质和适量优质油， 让胰岛素stable -GoGym- ♀ (0 bytes) () 04/09/2017 postreply 18:57:05

• 好，谢谢 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 04/09/2017 postreply 21:47:38