好像今天讨论的臀啊胸的，主要目的应该是美。

健和康还是两个概念。这个冬天，我没有感冒过，衣服也穿的少，不怕冷。但我也有点为了健的。炼铁之后，上下楼梯脚步都很轻松。比如你举了15磅的哑铃20下，再拿5磅的，玩儿似的。

所有跟帖： 

• 估计你举你家Gigi轻而易举 -晨玫瑰- ♀ (341 bytes) () 02/02/2017 postreply 17:08:49

• 哈，这个理由我没说出来。 -布兰雅- ♀ (207 bytes) () 02/02/2017 postreply 17:12:29

• yeah，我的背疼就是从那时落下的， 你现在练正好 -晨玫瑰- ♀ (31 bytes) () 02/02/2017 postreply 17:20:44