你可以选择一个自己最舒服，对自己，与你的周围非常满意的状态，作为一个参考值。

比方说

当你的事业与你周围的人际社会关系环境，事实上是在上升通道中，你每天学到新的东西，每天做了新的事情，你对自己，和你周围变化，感到非常的满意，很适应。

 

或者说，你的事业与周边人际社会环境，事实上很长时间一尘不变的，你对你自己，和对周围环境感到非常满意，很适应。

 

女人ego低了，就是对什么都不满意，看啥啥不顺眼，包括看待你自己，都看哪儿哪儿不顺眼。不是胖了，就是瘦了，不是鼻子需要整，就是下巴需要整，化妆品哪个颜色都不顺眼。

就拿唇膏来说，任何颜色，是没有对错的，都是一种颜色。

 

当你经常不确定使用哪一种颜色的化妆品，当你越来越频繁的不确定该穿哪一件衣服，频繁的不确定如何搭配的时候，

这是一切一切的抓麻的前奏。