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» 米面吃得多吗?我倒觉得运动量大后,蛋白质要补充呀。不是吗?
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米面吃得多吗?我倒觉得运动量大后,蛋白质要补充呀。不是吗?
来源:
sansemao
于
2015-12-20 18:31:16
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我运动量大了之后,原来戒的米面不能戒了。红肉吃的很少,尤其是没烧熟的,看着反胃。鸡肉不吃,火鸡肉代替。牛肉不吃用bison水牛肉
由
笨企鹅
于
2015-12-20 18:21:46
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» 米面吃得多吗?我倒觉得运动量大后,蛋白质要补充呀。不是吗?
所有跟帖:
•
蛋白质不仅仅肉类里有啊。只要综合够就好吧。
-
企鹅杂谈
-
♀
(0 bytes) (
) 12/21/2015 postreply 05:44:48
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