谢谢，gzlady。也谢谢半年前你的鼓励！

是的，我现在觉得能把自己能掌控的掌控好，已经很不简单了。以前半迈路都走的气喘吁吁的我，现在五六迈健步如飞，不在话下。生活质量越来越高，越来越享受当下时刻。祝你全家节日快乐！

所有跟帖： 

• 多谢！ 你现在能快走五，六miles啊，真不错。 我一般只是四miles，但那是慢跑，在跑步机上。 也祝你节日快乐~~ -gzlady- ♀ (0 bytes) () 11/21/2015 postreply 10:15:14

• 跑比走更消耗体力，我正打算以后一半走一半跑，但我喜欢户外的。还没实行呢，芝加哥就下雪啦：） -腊梅lamei- ♀ (0 bytes) () 11/21/2015 postreply 10:18:29