大部分人长胖就是乱吃。要吃好，享受，同事保持身材没有计划和自控是不可能的。

来源: NYC2006 于 2015-06-03 09:24:58 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (183 bytes)
不过我同意你啊。很多人对吃就是惯性。我老板最近心脏病发作，之后痛改前非，决定改变饮食，把饮料从coke改成diet coke....掩耳盗铃哈！

所有跟帖： 

• 运动很重要，到了一定年龄，不运动即使节食也会胖，或者瘦得很难看。 -祖母绿18- ♀ 给 祖母绿18 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/03/2015 postreply 09:26:06

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