豆浆好像不能跟蔬果汁混着喝，据说里面的豆蛋白遇到酸要结块的，而且

来源: alazycatinsd 于 2015-05-25 12:34:37 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (244 bytes)
我用的菠菜量比较少，也是因为听说菠菜胡萝卜煮熟的更健康，营养更容易被人体吸收。这个做法，我看中了它的纤维含量,比炒菜吃色拉都高.但也正因为如此,胃功能弱的人可能不适合.

所有跟帖： 

• 豆浆估计是不能和水果同吃，不过应该和蛋白没关。豆浆是凉性的，牛奶是热性的。牛奶和水果可以相互中和， -PAS- ♀ 给 PAS 发送悄悄话 (138 bytes) () 05/25/2015 postreply 12:39:23

• 有道理，我很久没喝豆浆了 -alazycatinsd- ♀ 给 alazycatinsd 发送悄悄话 alazycatinsd 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2015 postreply 13:00:17

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