好些了，但是要做肌肉训练，否则好得很慢

来源: sansemao 于 2015-01-04 07:03:16 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (81 bytes)
回答: 膝盖好些没有? 由 鹿小鹿 于 2015-01-04 06:58:44
准备安定下来后，多去去健身房，做爬楼梯的大腿肌肉训练。

所有跟帖： 

• 那就好，慢慢来，有恢复就好。锻炼开始也注意些，干脆你也跳舞吧，挺好玩的! -鹿小鹿- ♀ 给 鹿小鹿 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/04/2015 postreply 07:14:23

• 想呢。跳啥舞？ -sansemao- ♀ 给 sansemao 发送悄悄话 sansemao 的博客首页 (69 bytes) () 01/04/2015 postreply 07:23:39

• 跳拉丁舞啊！不过别穿高跟鞋跳。。 -鹿小鹿- ♀ 给 鹿小鹿 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/04/2015 postreply 07:34:31

• 扭臀的可以，膝盖的，就要悠着点 -sansemao- ♀ 给 sansemao 发送悄悄话 sansemao 的博客首页 (95 bytes) () 01/04/2015 postreply 07:38:16

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