我还是觉得这套最全面运动量最大

来源: Oasisofseas 于 2014-12-10 18:28:32 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (132 bytes)
基本上是隔天做这套，其他一天轮流做其他三套（有时会偷懒一天），周末会做一次玉珠铉减肥瑜伽

所有跟帖： 

• 我这个没耐心的人做不来瑜伽，呼气吸气，一会就不耐烦了。这套芭蕾健身操挺好的。 -$桃花朵朵$- ♀ 给 $桃花朵朵$ 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/10/2014 postreply 18:31:50

• 好，有空我也来试试，原来也想过去上芭蕾课的 :)) -Oasisofseas- ♀ 给 Oasisofseas 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/10/2014 postreply 19:11:20

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