锻炼可以
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谢谢,我现在就是每星期做几次weight bearing exercise, 还有dance, body combat.感觉是肌
-kt0118-
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11/02/2014 postreply
14:57:13
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光喝牛奶也不行的。还需要补充vd什么的,晒太阳,运动。
-军大衣-
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11/02/2014 postreply
14:59:39
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现在吃一点vd, calcium也懒得吃。exercise倒是有。
-kt0118-
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11/02/2014 postreply
15:02:09
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这里冬天日照特别少,所以我偷吃点淡定的vd。。。
-军大衣-
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11/02/2014 postreply
15:04:39
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小孩的量不够吧
-kt0118-
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11/02/2014 postreply
15:07:04