慢慢练back bend，可以的，许多男人都做的来

来源: 当当结 于 2014-10-10 10:31:55 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 旺达说的开始这个backbend，就是瑜伽式的plank 对我还是容易的。那种身体弯曲，双手向后抓脚丫的，腹部贴地的动作，大概就 -jasondand- ♀ 给 jasondand 发送悄悄话 jasondand 的博客首页 (0 bytes) () 10/10/2014 postreply 10:38:44

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