现在每天的动力就是看看肉嘟嘟的照片,就不敢吃太多。但是量还是减不下来。
坛里BMI低于20的,帮忙给后进的童鞋支支招?
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一直都吃得不少,怎么就没有吃腻的时侯?:)
-eagleinflight-
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08/16/2014 postreply
09:29:45
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最后的几磅总是最难减的。you are not alone.
-蓍草为yarrow-
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08/16/2014 postreply
09:29:09
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最后几磅就算减下来,你还要想今后怎么做的问题。是任由体重上升,还是终生保持?
-蓍草为yarrow-
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08/16/2014 postreply
09:32:40
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得先减下来了,才有资格考虑这个问题。:)
-eagleinflight-
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08/16/2014 postreply
09:34:46
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我的想法跟你不一样。先要想清楚,否则减了又增回去,yo yo your weight,其实更不好。
-蓍草为yarrow-
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08/16/2014 postreply
09:40:18
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吃点都不让,这人生还有什么意义?!
-妮可儿-
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08/16/2014 postreply
09:29:30
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BMI20你还减啥?砸你!
-盛夏季节-
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08/16/2014 postreply
09:31:06
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最后还有基因问题啊。差不多就可以了
-猫眼狗眼-
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08/16/2014 postreply
09:34:26
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你这个让我有点绝望。
-eagleinflight-
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08/16/2014 postreply
09:35:47
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做average plus 就好了。top 那一小撮,很辛苦的,减下来还得维持。
-猫眼狗眼-
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08/16/2014 postreply
09:39:09
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哈哈哈。top 那一小撮, 剪头发就好了。。。
-糊涂虫一枚-
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08/16/2014 postreply
09:50:44
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COCOCO
-Shlily2009-
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08/16/2014 postreply
09:37:54
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我这几天也长了2榜,要减
-桃花好运-
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08/16/2014 postreply
09:44:10
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参见我上面的建议:)
-糊涂虫一枚-
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08/16/2014 postreply
09:51:38
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哪里呵,抬头没看见
-桃花好运-
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08/16/2014 postreply
09:53:11
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减
-糊涂虫一枚-
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08/16/2014 postreply
09:56:46
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高招!谢谢
-桃花好运-
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08/16/2014 postreply
09:59:01
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我从来都是少于20的,既不锻炼也不节食,有免费的吃到撑,睡多了就少吃一顿,也不觉得健康,其实没必要追求BMI,吃的健康锻炼是王道
-aha123-
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08/16/2014 postreply
09:50:56
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把馅饼煎糊了是减肥王道
-猫眼狗眼-
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08/16/2014 postreply
10:12:14
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哈哈哈哈,有道理,我不会做饭,经常凑合
-aha123-
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08/16/2014 postreply
10:20:32
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你还要减肥,还自称吃货,气死我了~~
-alazycatinsd-
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08/16/2014 postreply
10:45:38