这效果完全靠基因,主要是腰臀比例。一般练练,有个翘屁屁就挺好
所有跟帖:
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我屁股就练翘了一点。当然不能追求这样的效果,但是squats确实有用
-牛大-
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08/07/2014 postreply
07:22:04
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问一下,你每天做squats大概做多少个?
-silvergirl-
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08/07/2014 postreply
07:32:00