啊呀，大事不好，我昨天没练

不过我有理由。周末按摩了，那师傅的手法算是推拿。酸痛没过去呢。

所有跟帖： 

• 借口啊借口！不过我也没练，压根就忘了，赫赫 -狂爱蝴蝶酥- ♀ (0 bytes) () 06/18/2014 postreply 09:49:30

• 你连个借口也没有。 -糖果果- ♀ (0 bytes) () 06/18/2014 postreply 09:49:58

• 我下去面壁～～ -狂爱蝴蝶酥- ♀ (0 bytes) () 06/18/2014 postreply 09:51:25

• 俺很自豪地说，虽然苦，但开始练了。今天咬着毛巾又练俩10分钟 -有滋有味- ♀ (0 bytes) () 06/18/2014 postreply 10:04:05

• 按摩推拿算是被动肌肉运动吧，好歹也是运动，我也坐着揉揉肚子吧。 -冷月亮~~- ♀ (0 bytes) () 06/18/2014 postreply 09:50:16

• 我就做做深呼吸， 也算锻炼了吧？ -alwaysluck- ♀ (0 bytes) () 06/18/2014 postreply 09:55:10

• 呼吸道有练到 -有滋有味- ♀ (0 bytes) () 06/18/2014 postreply 10:06:55

• 锻炼强度还是差了点吧：） -冷月亮~~- ♀ (0 bytes) () 06/18/2014 postreply 10:14:52

• 躺着呼吸都算 -b52.- ♂ (0 bytes) () 06/18/2014 postreply 10:28:06