我很少吃生的蔬菜，

一般都是要热水里过一遍，然后加一点点盐和胡椒，就着一点点汤水喝。。

一星期喝至少一到二次当晚餐，美其名曰：清肠养颜美容杂蔬汤~~坚持数年，感觉效果很不错~~

自认为，俺这皮肤和小身板还是保养得不错的哦~

有兴趣的姐妹不防试试，蔬菜凭自己喜好，我一般都会放芹菜，番茄，胡萝卜，蘑菇之类的。。。

所有跟帖： 

• 没看明白是烫一下，还是煮成汤？ -WXC8E- ♀ (0 bytes) () 05/14/2014 postreply 10:17:29

• 就是煮一锅热水， -小大象- ♂ (183 bytes) () 05/14/2014 postreply 10:32:56

• 喜欢喝汤的就多盛点汤在碗里，不喜欢的就撩蔬菜吃~ -小大象- ♂ (99 bytes) () 05/14/2014 postreply 10:35:51

• 简单。看有胡萝卜，以为要煮久。 -WXC8E- ♀ (0 bytes) () 05/14/2014 postreply 10:37:34