非常佩服你的自律能力，也很认同你的说法

只是除了饮食之外，还有别的其他因素不能忽视，比如性格。性格有时候可能跟饮食一样对人体的健康起着关键作用。我爷爷是生急病后没能及时抢救，年纪轻轻就没了。他的几个兄弟都活到八九十岁。我姥姥姥爷也高寿，最奇特的是我姥姥四十七岁的时候还自然生了我小舅舅，特聪明特顽皮的。现在这些现象好像越来越少，很多人年纪不大就一身的毛病。
如果我不尽量控制饮食，做到健康饮食，又不能按时锻炼的话，怕是没有我祖辈长寿健康的福气的。

所有跟帖： 

• 你居然有三位到四位的grandparents 健康长寿，真是运气太好了。象你这样好运的 -蓍草为yarrow- ♀ (25 bytes) () 04/20/2014 postreply 15:04:42