不是所有人都可以练出6pack,也跟自身肌肉组织有关啊。我老公也是打死练不出,只能有 4 pack。
所有跟帖:
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K 那他说基因还是对的啊?不是借口。我一直认为他训练不得法
-猫眼狗眼-
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12/09/2013 postreply
08:29:07
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所以能拿健美先生的,都是首先肌肉就长的好和漂亮,再猛练和打点激素,弄的效果吓死人。
-jasondand-
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12/09/2013 postreply
08:34:26