1。打电话给远方的孩子,问他最近几天的学习生活。
2。打电话给国内的亲人,问他们最近怎么样,过得好不好。
3。给几个朋友写封email 推荐书或者电影电视剧或者折扣店之类。
4。打电话给有问题的朋友,问他们处理问题的进展。
归纳起来就是,自己有烦恼,转去关心一下别人,心情会变好的。然后再回头思考自己的问题,找出最好的解决方法。
• 做月饼。去校园转一圈。去参加好友聚会。 -翩翩~~- ♀ (0 bytes) () 10/19/2013 postreply 06:40:33
• 啊,做月饼这个最棒,要学习学习~ -.川晔- ♀ (0 bytes) () 10/19/2013 postreply 06:41:59
• 做月饼让人放松下来,有点小成就感。有驱除烦躁情绪的作用。;) -翩翩~~- ♀ (0 bytes) () 10/19/2013 postreply 06:47:08
• 真好~ -.川晔- ♀ (0 bytes) () 10/19/2013 postreply 06:50:18
• 很好! 还能有好吃的 -Unedddd- ♀ (1 bytes) () 10/19/2013 postreply 07:10:30
• 你很棒,主动正面。我自己消化:水煮鱼,巧克力,音乐,小说,跟孩子瞎闹,还有 -糖果果- ♀ (88 bytes) () 10/19/2013 postreply 06:47:01
• 直说吧直说吧,让我羡慕季度恨一下,嘻嘻。 -.川晔- ♀ (0 bytes) () 10/19/2013 postreply 06:48:35
• co:直说吧直说吧,让我羡慕季度恨一下,嘻嘻。 -桃子苹果- ♀ (0 bytes) () 10/19/2013 postreply 07:05:31
• 完了,我彻底变成女汉子了,都忘了心情不好是怎么回事了。我可能找人vent,shopping,吃:) -2008VGirl- ♀ (0 bytes) () 10/19/2013 postreply 07:22:18
• 打电话不错不过不是诉苦很好! -Unedddd- ♀ (1 bytes) () 10/19/2013 postreply 07:10:49
• 我是自己消化,一般是做家务 -help1001- ♀ (21 bytes) () 10/19/2013 postreply 07:10:48
• 最容易,找个出气筒,最好的,看小说,忘了一下,等冷静再想对策 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 10/19/2013 postreply 10:21:47
• 心情不好的时候哈, 一般干两件事来治疗。 -2416- ♀ (70 bytes) () 10/19/2013 postreply 10:49:37