大家喝咖啡的时候，都往里加什么？

看到越来越多的报道说，适量的咖啡不但防癌，还预防老年痴呆，心血管疾病等等。本来就喜欢咖啡，现在更喜欢了，天天喝。
一度喝什么都不加的黑咖啡。后来慢慢地开始加点东西进去，一般是有机牛奶，half&half, 现在有时候加cream了，更厚重，不过量少，也不敢每次都加这个。很少加糖，除非喝espresso。那个粉末状的creamer，我是从来都不用的，一点牛奶成分都没有，就是100%的化学合成物。
也试过越南冰咖啡，很甜，奶香十足，夏天用是很舒服。

所有跟帖： 

• 和你差不多. 如果有甜点配, 就黑咖;如果只是咖啡,就加牛奶, 偶尔加cream, 但是不加糖 -独上兰舟- ♀ (0 bytes) () 10/06/2013 postreply 10:49:29

• 行，跟我差不多 -alazycatinsd- ♀ (0 bytes) () 10/06/2013 postreply 10:53:12

• 我加sugar－free的cream -prettyfunnyface- ♀ (0 bytes) () 10/06/2013 postreply 10:50:11

• 还有这样的cream，我加几滴heavy whipped cream，那个香啊 -alazycatinsd- ♀ (0 bytes) () 10/06/2013 postreply 10:54:08

• Cream是香.还有fat－free的cream，不过我个人更怕sugar :( -prettyfunnyface- ♀ (0 bytes) () 10/06/2013 postreply 10:57:59

• 我晕了，要是无脂奶油，那它的主要成分还有啥？听说脱脂酸奶里糖很多，因为要突出味道。 -alazycatinsd- ♀ (0 bytes) () 10/06/2013 postreply 11:04:21

• 人造奶油的成分吧.味道是没有普通cream好，可能是为高血脂的人准备的 -prettyfunnyface- ♀ (0 bytes) () 10/06/2013 postreply 11:10:54

• 我咋听说这种人造奶油里反式脂肪酸很厉害呢，所以后来给吓回来了，还吃传统制法的东西。 -alazycatinsd- ♀ (0 bytes) () 10/06/2013 postreply 11:12:43

• 名词把我听晕了:( 我听说代糖也类似，没法解决人对sugar rush的渴望，人就会在别的地方找补回来 -prettyfunnyface- ♀ (0 bytes) () 10/06/2013 postreply 11:18:22

• 据说half half，或cream很不好，喝清coffee就可以啦 -Unedddd- ♀ (0 bytes) () 10/06/2013 postreply 10:50:27

• 你发现没，凡是好吃的都不利于健康：（ -alazycatinsd- ♀ (0 bytes) () 10/06/2013 postreply 10:54:52

• 不至于的，低碳低糖低油，整太过了不好，就那点cream不会怎么样：） -温馨秋月- ♀ (0 bytes) () 10/06/2013 postreply 10:57:40

• 可是天天cream就不是一点点啦 -Unedddd- ♀ (0 bytes) () 10/06/2013 postreply 10:59:43

• 哪敢天天啊，一周才敢加一次，唉。。。 -alazycatinsd- ♀ (0 bytes) () 10/06/2013 postreply 11:05:59

• 每天两个cream加咖啡里， 几年了 -煎饼加油条- ♀ (0 bytes) () 10/06/2013 postreply 12:00:58

• 我一般在家或办公室就喝三种： -温馨秋月- ♀ (172 bytes) () 10/06/2013 postreply 10:51:14

• 我有时也加蜂蜜,有人由此把这种喝法命名为"天使咖啡" -独上兰舟- ♀ (0 bytes) () 10/06/2013 postreply 10:53:34

• 加蜂蜜这个好，我也试试！ -alazycatinsd- ♀ (0 bytes) () 10/06/2013 postreply 10:56:35

• 蜂蜜要在人体温度或低于人体温度化解， 热水会影响分子结构 -煎饼加油条- ♀ (0 bytes) () 10/06/2013 postreply 11:03:54

• 这个喝法，估计对营养学就不要太追究了，要的是口感：） -alazycatinsd- ♀ (0 bytes) () 10/06/2013 postreply 11:07:53

• 蜂蜜不能在高温的时候加，不然营养全失。而且如果本人有对花粉什么过敏，吃本地产的蜂蜜可以缓解过敏 -Unedddd- ♀ (0 bytes) () 10/06/2013 postreply 11:21:18

• 没大作用， 已经20几磅下去了。local的蜂蜜贼贵 -煎饼加油条- ♀ (15 bytes) () 10/06/2013 postreply 11:59:50

• 我只是早饭的时侯喝，加奶 -周梦蝶- ♀ (0 bytes) () 10/06/2013 postreply 10:51:50

• 我得跟你学这个，法国人和咖啡是有名的讲究：） -alazycatinsd- ♀ (0 bytes) () 10/06/2013 postreply 10:57:21

• 我家的不是太讲究 -周梦蝶- ♀ (74 bytes) () 10/06/2013 postreply 11:16:15

• Chicore没听说过，我得研究研究，看这里有没有卖 -alazycatinsd- ♀ (0 bytes) () 10/06/2013 postreply 11:18:37

• 加英国茶包和奶，自制鸳鸯奶茶。 -Kamioka- ♀ (0 bytes) () 10/06/2013 postreply 10:53:47

• 还有这个浪漫的喝法？赶紧狗一下去：） -alazycatinsd- ♀ (0 bytes) () 10/06/2013 postreply 10:59:37

• 港式鸳鸯奶茶。我就直接把茶包放在杯子里，咖啡滴下来，等能入口，茶的味道也进去了。香～ -Kamioka- ♀ (0 bytes) () 10/06/2013 postreply 11:03:03

• 不行了，我也要做这个。。。 -alazycatinsd- ♀ (0 bytes) () 10/06/2013 postreply 11:09:09

• 牛奶， cream , 一块饼干或 美味 的巧克力哦， -flyinginthewater- ♀ (164 bytes) () 10/06/2013 postreply 10:54:15

• 对，吃甜点我是一定要配咖啡的，绝不是赶时髦哦：） -alazycatinsd- ♀ (0 bytes) () 10/06/2013 postreply 11:01:21

• 牛奶和可可 -2008VGirl- ♀ (0 bytes) () 10/06/2013 postreply 10:55:15

• 你这有点像mocha，就是少了cinnamon：） -alazycatinsd- ♀ (0 bytes) () 10/06/2013 postreply 11:02:48

• 你还加东西。我就是拿整杯low fat organic的咖啡（costco）直接冲了和拿铁。反正我的要是不加奶，就不想喝了。 -jasondand- ♀ (253 bytes) () 10/06/2013 postreply 11:08:52

• 主要是我天生对甜食不感兴趣（要是也喜欢甜食，吨位就更不得了） -alazycatinsd- ♀ (99 bytes) () 10/06/2013 postreply 11:11:31

• 我和你差不多，只加2%奶。从不加糖。每早上一杯咖啡，好喜欢咖啡的味道 -SnowFallingOnWater- ♀ (0 bytes) () 10/06/2013 postreply 11:13:20

• 上瘾哈，喝之前一定要陶醉地闻上半天，不然一天都没法开始 -alazycatinsd- ♀ (0 bytes) () 10/06/2013 postreply 11:19:35

• 真的是这样，好像早上没有咖啡就差点什么。 -SnowFallingOnWater- ♀ (0 bytes) () 10/06/2013 postreply 11:22:55

• 我一年最多也就喝二、三次咖啡吧，喝得时候是肯定什么都不加的。 -longhair- ♀ (58 bytes) () 10/06/2013 postreply 11:14:51

• 那你一定和喝茶。我有认识的对咖啡因过敏，只好喝茶。 -alazycatinsd- ♀ (0 bytes) () 10/06/2013 postreply 11:20:42

• 嘿嘿，我喝茶也不多，喝白开水。其实，白开水也喝得不多。总之水喝得就好。 -longhair- ♀ (80 bytes) () 10/06/2013 postreply 12:11:30

• 每早一杯咖啡＋甜点(甜面包)是最大享受了.去非洲时喝当地的咖啡,很香.所幸在附近的店里总有Kenya咖啡.　东南亚的咖啡味道也不 -wxc555- ♀ (0 bytes) () 10/06/2013 postreply 13:21:09

• 东南亚的咖啡味道也不错. -wxc555- ♀ (0 bytes) () 10/06/2013 postreply 13:22:50

• 我不喜欢黑咖啡的味道以前必须加糖加奶。近年用了K-cup试了不同味道找到了办法， -糖果果- ♀ (338 bytes) () 10/06/2013 postreply 11:59:11