主要是在treadmill上快走，situp, yoga, 室外hiking.

来源: 8765 于 2013-01-24 17:51:24 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 恩，在treadmill上快走，减肥很有效。 -爱吃鱼鱼- ♀ 给 爱吃鱼鱼 发送悄悄话 爱吃鱼鱼 的博客首页 (0 bytes) () 01/24/2013 postreply 17:56:35

• 我现在已经减到生孩子前的体重了，和我刚来美国时比就重了6磅，很满意。 -8765- ♀ 给 8765 发送悄悄话 8765 的博客首页 (0 bytes) () 01/24/2013 postreply 18:01:03

• 真好！我也是20来年一直这个体重，没变化。就是小肚子的皮还是松了：（ -爱吃鱼鱼- ♀ 给 爱吃鱼鱼 发送悄悄话 爱吃鱼鱼 的博客首页 (0 bytes) () 01/24/2013 postreply 18:04:21

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