你是不是本身就小脸呀?俺喜欢瘦脸,照像好看呀.肚子要做仰卧起坐,

来源: moonlightdancer 于 2012-10-19 14:14:45 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (75 bytes)

还有跳ZUMBA都有效的.俺以前每天做两百个,ZUMBA四十分钟,肚子绝对没肉肉.

所有跟帖： 

• 不是小脸. 200个？我做不了那么多，可能这就是差别,我争取向你靠拢。 -春光明媚- ♀ 给 春光明媚 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/19/2012 postreply 14:17:55

• 俺也得象你学习哩.这礼拜就没怎么动.不行,现在就回家 -moonlightdancer- ♀ 给 moonlightdancer 发送悄悄话 moonlightdancer 的博客首页 (48 bytes) () 10/19/2012 postreply 14:21:51

• 仰卧起坐也可以有很多花样，而不是简单的像我们以前做的那样。花样多起来，效果更好。 -知福惜福- ♀ 给 知福惜福 发送悄悄话 知福惜福 的博客首页 (0 bytes) () 10/19/2012 postreply 14:24:29

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