也问个关于健康的问题

最近一段时间老是掉头发，每天洗完头，浴室的地上都有头发。头发明显的看着少了。

我睡眠还可以，吃得也不挑食，量大。现在开始吃黑芝麻。几乎每天锻炼，喻伽，游泳，situp。

是不是肾虚，要不要看中医？

你们觉得会是什么原因？该怎么办？

姐妹们有过相同经历的，又转好的吗？ 用的是什么法子？

所有跟帖： 

• 秋天掉头发比较多。 -晕着呢...- ♀ (0 bytes) () 09/05/2012 postreply 14:57:17

• 我的hair stylist也这么说。 -8765- ♀ (0 bytes) () 09/05/2012 postreply 15:55:12

• 正常情况下，每个人每天会50-100根头发。 -sweetbug- ♀ (98 bytes) () 09/05/2012 postreply 15:00:03

• 很专业的分析，谢分享！ -8765- ♀ (0 bytes) () 09/05/2012 postreply 15:59:30

• 是不是游泳毁头发？ 还有洗头你是洗发根还是洗发尾？ -jiuyuetianxin- ♀ (107 bytes) () 09/05/2012 postreply 15:07:03

• 原来每天游泳都没掉得这么多。会注意下洗头的方式。 -8765- ♀ (0 bytes) () 09/05/2012 postreply 15:40:18

• 我最近也是，我的都是阶段性的， 很多人说用姜汁抹头皮有效果 -windpeak- ♀ (0 bytes) () 09/05/2012 postreply 15:11:40

• 姜汁抹头皮的建议很让我动心。 -8765- ♀ (112 bytes) () 09/05/2012 postreply 15:43:11

• 少用电脑 -MJ2001- ♀ (0 bytes) () 09/05/2012 postreply 15:17:27

• 我专门是靠近耳朵上面的部分头发变少，医生有何高见？ 请问MJ底下为什么说我的问题比89严重？ -翩翩~~- ♀ (0 bytes) () 09/05/2012 postreply 15:41:29

• 从受力的大小来考虑 -MJ2001- ♀ (0 bytes) () 09/05/2012 postreply 16:02:39

• 电脑是用得不少，这个我要注意了。 -8765- ♀ (0 bytes) () 09/05/2012 postreply 15:50:55

• 跟荷尔蒙有关。雌激素上升时头发变浓密，下降时掉头发。比如怀孕和生孩子之后。 -小经- ♀ (0 bytes) () 09/05/2012 postreply 15:22:22

• 最后一次生孩子是八年前的事了~~ -8765- ♀ (0 bytes) () 09/05/2012 postreply 15:44:24

• 哈哈，87好可爱。俺们以为你又怀孕生了一个哩~~ -翩翩~~- ♀ (0 bytes) () 09/05/2012 postreply 16:15:43

• 未婚先孕，我没那么强大~~ -8765- ♀ (0 bytes) () 09/05/2012 postreply 16:38:25

• 我感觉我现在的长发比短发时梳下来的头发多多了，养料不够？ -FGW09- ♀ (0 bytes) () 09/05/2012 postreply 15:24:00

• 剪了短发一样掉。头发要什么养料？我吃的不少。 -8765- ♀ (102 bytes) () 09/05/2012 postreply 15:48:22

• 核桃，pecan -春光明媚- ♀ (0 bytes) () 09/05/2012 postreply 15:49:17

• 明天就开始吃核桃。 -8765- ♀ (0 bytes) () 09/05/2012 postreply 15:52:17

• 我有经验。当时担心得不得了，两个月后看到好多新长出来的小头发；）别太担心了。。。 -糖果果- ♀ (0 bytes) () 09/05/2012 postreply 15:27:40

• 我小头发长的速度，没落发快 ：（ -8765- ♀ (0 bytes) () 09/05/2012 postreply 15:50:02

• 可能游泳挺毁头发的。除了芝麻，核桃也补头发。 -翩翩~~- ♀ (0 bytes) () 09/05/2012 postreply 15:39:36

• 好，芝麻核桃都吃。 -8765- ♀ (0 bytes) () 09/05/2012 postreply 15:53:04

• 山药 -Dragoneyes- ♀ (0 bytes) () 09/05/2012 postreply 18:07:00