今天10分钟Zumba, 20分钟treadmill, 35个sit-up. 放开肚皮,喝了2杯啤酒。:)
不错。我今天秤的,19.1。
所有跟帖:
• 太好了,标准啊.......... -goodluck1- ♀ (0 bytes) () 05/16/2012 postreply 18:04:52
• 哈哈,真勤快。 -jiuyuetianxin- ♀ (0 bytes) () 05/16/2012 postreply 18:21:17
• 习惯了,不work out浑身难受。美食美酒难以拒绝,可以尽情享受。 -8765- ♀ (0 bytes) () 05/16/2012 postreply 18:34:30