为了Bathing Suit而战斗，希望不是我一个人在战斗

天气一下子暖了起来，回想去年的三月底还在下雪，今年却已繁花似锦。春天来了，夏天也不远了。不得不认真地健身，增加频率，准备好穿比基尼。

本周终于做到了每天都有锻炼。除了早或晚锻炼，周二下班后到公园hike了5 miles.  周五下班后到DC看樱花，走了2.5小时，周五周六早上各做了一小时yoga.  

由于没有刻意节食，没减磅，从下周要开始少吃晚饭。目标5磅。

大家都有行动起来吗？  希望不是我一个人在战斗 ：D

所有跟帖： 

• 俺今年减了接近20磅。终于可以穿回生#2前的JEANS了。 -郑多多妈妈- ♀ (0 bytes) () 03/24/2012 postreply 19:01:52

• 真不错！有毅力，要向你学习。 -8765- ♀ (26 bytes) () 03/24/2012 postreply 19:12:25

• 今天跟老公去Y练了器械。还剩10磅要减呢。共勉共勉哈 -郑多多妈妈- ♀ (0 bytes) () 03/24/2012 postreply 19:14:49

• 跟老公一起练，更有意思，羡慕啊。一起加油吧！ -8765- ♀ (0 bytes) () 03/24/2012 postreply 19:19:58

• 他才不会赔我练呢。今天俺好说歹说才去示范教俺器械。他现在就一宅男ZZZ -郑多多妈妈- ♀ (0 bytes) () 03/24/2012 postreply 19:22:17

• Gym里帅哥很多，不少他一个 ：） -8765- ♀ (0 bytes) () 03/24/2012 postreply 19:27:18

• 我们这里的Y老年帅哥居多KK -郑多多妈妈- ♀ (0 bytes) () 03/24/2012 postreply 19:34:26

• 不是他们老，是你太年轻了～ -8765- ♀ (0 bytes) () 03/24/2012 postreply 19:37:55

• 比基尼啊，俺就从来都没穿过，哭啊，苦啊！ -知福惜福- ♀ (0 bytes) () 03/24/2012 postreply 19:12:02

• 哭啥，一件的也有很多性感的款式，而且远远更时尚 -MJ2001- ♀ (0 bytes) () 03/24/2012 postreply 19:14:43

• 没错，尤其喜欢那种斜纹carving的，很性感。 -8765- ♀ (0 bytes) () 03/24/2012 postreply 19:18:18

• One piece对我来讲太restricting, 所以没得选。:( -8765- ♀ (0 bytes) () 03/24/2012 postreply 19:15:41

• 也在战斗。 只希望 -紫玉兰紫丁香- ♀ (98 bytes) () 03/24/2012 postreply 19:21:17

• 双紫到高球场挥几杆，就解决问题了。 -8765- ♀ (44 bytes) () 03/24/2012 postreply 19:24:53

• 一起战斗！ 什么时候我们能盼来比基尼的PP? :) -翩翩~~- ♀ (0 bytes) () 03/24/2012 postreply 19:59:58

• 要上照片得减10lbs, 这辈子没希望了 :) -8765- ♀ (0 bytes) () 03/24/2012 postreply 20:04:06

• 我一身赘肉，自己都嫌弃自己。最近忙得身体不在状态，无心锻炼。今年没戏 ;-( -糖果果- ♀ (0 bytes) () 03/24/2012 postreply 20:02:07

• 你前一段时间不是练得很好吗？退回去了？ -翩翩~~- ♀ (0 bytes) () 03/24/2012 postreply 20:04:11

• 近年我喜欢室外跑，冬天就停了，赘肉回来很快的。开春至今才跑了一次 ;-( -糖果果- ♀ (0 bytes) () 03/24/2012 postreply 20:14:52

• 我要么也贴贴那个Plunk，随时在家能做，还能看电视，很不错滴说。 -翩翩~~- ♀ (0 bytes) () 03/24/2012 postreply 20:16:57

• 贴，赶紧贴，我要学。 -糖果果- ♀ (0 bytes) () 03/24/2012 postreply 20:20:15

• 有喜了？ -8765- ♀ (0 bytes) () 03/24/2012 postreply 20:05:31

• CO：有喜了？ -翩翩~~- ♀ (0 bytes) () 03/24/2012 postreply 20:08:19

• 我做梦也想啊。人家S活不同意，我斗争还没成功，很失败很沮丧。 -糖果果- ♀ (0 bytes) () 03/24/2012 postreply 20:12:01

• 给他吃点糖果果,糖衣炮弹地干活???? -chinesebuns- ♀ (0 bytes) () 03/24/2012 postreply 20:13:43

• 倒是他不停给我吃酸果果的效果大点（带小贝贝的辛苦不自由之类的），我很没用。 -糖果果- ♀ (0 bytes) () 03/24/2012 postreply 20:19:23

• 哈哈哈，悄悄地把他办了。。。 -8765- ♀ (0 bytes) () 03/24/2012 postreply 20:15:45

• 想办法色诱。。。。实在不行，趁他睡觉把他绑起来，办法很多。。。 -绿树茵茵- ♀ (0 bytes) () 03/24/2012 postreply 23:08:48

• 加入，嘻嘻，一定少吃才会减重，不过锻炼确实会减尺寸 -小经- ♀ (0 bytes) () 03/25/2012 postreply 00:04:52

• CO: 一定少吃才会减重，不过锻炼确实会减尺寸，使身材健美。 -8765- ♀ (0 bytes) () 03/25/2012 postreply 05:55:29

• 我胖，照样穿两件式泳衣。其实比一件式要forgiving。 -kongkong- ♀ (0 bytes) () 03/25/2012 postreply 06:14:12

• Bikini对肚子很不forgiving，相反one piece能遮住。 -8765- ♀ (0 bytes) () 03/25/2012 postreply 06:31:25