我决定不吃少吃米饭了。加油喔，为健康着想也要减肥了。

人真的不知不觉很容易胖起来的，特别是晚上吃一大盆，连吃几个星期就吹起来了。

所有跟帖： 

• 好，我一定坚持，立此为据：-）6月份来汇报。 -Oona- ♀ (0 bytes) () 04/08/2010 postreply 22:38:10

• DEAR， 我就来比较简单粗暴一点的，特别细致的减肥法不适合我现在的情况。 -Oona- ♀ (0 bytes) () 04/08/2010 postreply 22:42:18

• 我其实不是肉食动物的：-），看来更难了。 -Oona- ♀ (0 bytes) () 04/08/2010 postreply 22:51:04

• south beach diet的缺点就是反弹大.所以还是要提倡LIFE STYLE的均衡饮食. -pretty_woman2- ♀ (0 bytes) () 04/08/2010 postreply 23:52:08